{"id":1148,"date":"2020-01-19T22:50:03","date_gmt":"2020-01-19T22:50:03","guid":{"rendered":"https:\/\/ediario.com.co\/?p=325"},"modified":"2023-09-14T20:41:31","modified_gmt":"2023-09-14T20:41:31","slug":"educar-en-inteligencia-emocional-es-una-tarea-de-toda-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ediario.com.co\/?p=1148","title":{"rendered":"Educar en inteligencia emocional es una tarea de toda la vida"},"content":{"rendered":"\n

La educaci\u00f3n en\u00a0inteligencia emocional\u00a0<\/a>es una tarea que ocupa toda la vida e involucra a todas las personas, sin importar el contexto en el que se desarrollan, y es clave que la enfrentemos como cient\u00edficos y no como cr\u00edticos o juzgadores.<\/p>\n\n\n\n

Ese es el mensaje central que les dej\u00f3 esta semana Marc\nBrackett, Ph. D., director fundador del Centro de Inteligencia Emocional de\nYale y profesor en el Child Study Center, Yale School of Medicine at Yale\nUniversity, a los asistentes al 6.\u00ba Congreso Internacional de Innovaci\u00f3n\nEducativa (CIIE) realizado en la Universidad Tecnol\u00f3gica de Monterrey (M\u00e9xico<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Su investigaci\u00f3n, que fue el eje de una conferencia magistral con la que se cerr\u00f3 el congreso, se centra en el papel de las emociones y la inteligencia emocional en el aprendizaje, la toma de decisiones, la creatividad, la calidad de las relaciones y la salud mental.

Brackett es el desarrollador l\u00edder de Ruler, un enfoque sist\u00e9mico basado en la evidencia para el aprendizaje social y emocional que ha sido adoptado por m\u00e1s de 2.000 escuelas p\u00fablicas y privadas desde preescolares hasta secundarias de Estados Unidos y otros pa\u00edses, incluyendo Australia, China, Inglaterra, Italia, M\u00e9xico y Espa\u00f1a.

\u00bfCu\u00e1l es la edad adecuada para empezar a trabajar la inteligencia emocional en los estudiantes?

No hay una edad id\u00f3nea. Por supuesto, cuanto antes se empiece, much\u00edsimo mejor.
Hay investigaci\u00f3n que muestra que la educaci\u00f3n emocional puede y debe empezar desde el vientre materno, antes del nacimiento. Si una madre est\u00e1 nerviosa, irritada, grita, chilla, eso va a afectar el sistema nervioso del beb\u00e9 y a medida que el beb\u00e9 tambi\u00e9n crezca, empieza a utilizar el lenguaje.

En ese desarrollo socioemocional que va teniendo, los padres deben ser sus modelos y van a tener que aprender a educar a ese ni\u00f1o seg\u00fan la edad que tiene. Pero realmente la educaci\u00f3n emocional es algo que dura toda la vida, es como una monta\u00f1a rusa. Yo 25 a\u00f1os antes ten\u00eda menos habilidades emocionales, ahora tengo m\u00e1s, y me quedar\u00e1n otros 25 para seguir adquiriendo y desarrollando esas habilidades emocionales.

D\u00eda a d\u00eda nos enfrentamos ante situaciones que nos desaf\u00edan. Un d\u00eda quieres much\u00edsimo a tus padres, al d\u00eda siguiente no los quieres nada. Constantemente estamos lidiando con situaciones que nos hacen desarrollar o son una oportunidad para desarrollar esas habilidades emocionales.

\u00bfQu\u00e9 hay que tener en cuenta para que la escuela sea emocionalmente sana?

Hay que responder dos preguntas simples: \u00bfc\u00f3mo se sienten los estudiantes y c\u00f3mo se sienten los profesores? Para tener los indicadores de una escuela sana hay que sentarse sobre todo en el clima emocional, que, entre muchos indicadores, mide las emociones de profesores y estudiantes.

En la investigaci\u00f3n, cuando se les pregunt\u00f3 a los profesores c\u00f3mo se sent\u00edan, ellos respondieron \u2018estoy frustrado, estoy estresado, estoy saturado\u2019. Y cuando se les pregunt\u00f3 a los estudiantes, respondieron que se sent\u00edan cansados, aburridos y estresados.

No hay mejores emociones para aprender y para tener buenas relaciones. Entonces, la gran pregunta es qu\u00e9 tienes que hacer en las escuelas, y la investigaci\u00f3n se centr\u00f3 en ver c\u00f3mo la inteligencia emocional puede construir un puente entre esas emociones y las que se suponen que son efectivas para el aprendizaje, como sentirse inspirado, conectado, apoyado, querido, respetado.

\u00bfLa falta de gesti\u00f3n de esas emociones podr\u00eda ser la causa de la violencia?

No creo que sea la causa principal. Efectivamente, la gente que es agresiva o que tiende a hacer ‘bullying’ en la escuela tiene una falta de empat\u00eda, de reconocer emociones o de regular sus emociones, pero la clave est\u00e1 en cambiar las normas de la escuela.

Si nosotros establecemos un conjunto de normas que permitan a la gente conectarse mejor, relacionarse mejor, tratar mejor a los compa\u00f1eros, posiblemente se pueden prevenir muchos problemas de agresividad y comportamientos destructivos en el contexto educativo.

\u00bfHay que impulsar pol\u00edticas p\u00fablicas para atender la inteligencia emocional como un tema de salud?

Cualquier ni\u00f1o vive en muchos contextos: la familia, la escuela, el ambiente, el vecindario, el sistema educativo, y sin duda alguna la idea es que los l\u00edderes educativos, el Ministerio de Educaci\u00f3n, sepan que la inteligencia emocional es cr\u00edtica para el aprendizaje y para el bienestar de los estudiantes y que todo lo que haga va a repercutir en todos los contextos y ambientes en los que el ni\u00f1o vive. Claro que es clave que los l\u00edderes educativos, el ministerio y los pol\u00edticos tengan ese valor tan importante de la inteligencia emocional.

\u00bfEn las escuelas deber\u00eda haber una clase o materia de inteligencia emocional?

Cuando hacemos educaci\u00f3n emocional, una de las primeras cosas es la instrucci\u00f3n directa, entonces, s\u00ed que podemos hacer que en nuestras clases haya una instrucci\u00f3n directa en mi habilidad para reconocer mis emociones, para regularlas, para comprenderlas.

Podemos dise\u00f1ar las metodolog\u00edas que nos van a permitir incluir este tipo de educaci\u00f3n. Por ejemplo, podemos hacer que haya espacios de clase m\u00e1s cooperativos, que trabajen en grupo y que eso implique un incremento de las habilidades emocionales.

O, por ejemplo, si se est\u00e1 trabajando con personajes de la historia, se puede conseguir a lo mejor que los alumnos tambi\u00e9n detecten c\u00f3mo se sinti\u00f3 ese personaje o un poeta o un escritor, lo que sea que est\u00e9s trabajando. Otro aspecto importante es el trabajo con los adultos, que al final son los que tienen que ense\u00f1ar y debe haber una transferencia entre esas habilidades que posee el propio profesor que ense\u00f1a hacia los estudiantes.

Hay tres aspectos fundamentales: uno es el papel del adulto; otro, el tipo de t\u00e9cnica que se utilice en clase, y el tercero ser\u00eda la instrucci\u00f3n directa en esas habilidades para reconocer, comprender y regular las emociones.

Tambi\u00e9n son importantes las pol\u00edticas educativas que se lleven a cabo, que podamos contar con ellas, para lograr integrar la educaci\u00f3n emocional, porque realmente si no hay una pol\u00edtica educativa que sustente ese cambio, ese cambio no va a pasar al final.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo aplicar inteligencia emocional para educar y generar un ambiente m\u00e1s sano dentro de las redes sociales?

Sabemos que los adolescentes, al menos los americanos, pasan unas seis horas usando redes sociales y, adem\u00e1s, las investigaciones est\u00e1n demostrando que ese uso est\u00e1 relacionado con problemas de salud mental, en concreto con ansiedad y con depresi\u00f3n.

Por tanto, estamos en un escenario donde tenemos que aprender a jugar en un contexto que nunca antes se hab\u00eda dado. Y eso implica a los adultos, a las familias. Sabemos que incluso las familias usan la tecnolog\u00eda como una herramienta de regulaci\u00f3n o de manejo para tenerlos distra\u00eddos, pero no son conscientes del impacto que eso puede tener en su salud mental.

Hay ni\u00f1os que con menos de un a\u00f1o ya pasan una hora al d\u00eda utilizando dispositivos electr\u00f3nicos. Entonces, lo primero de todo es que las familias sean conocedoras del impacto que eso puede tener en la vida de un estudiante.

Lo segundo es ense\u00f1ar a los profesores valores digitales. Es un contexto diferente al que antes no nos hab\u00edamos enfrentado. La idea ser\u00eda que los profesores tuvieran conocimiento sobre c\u00f3mo proceder en un contexto como es el hecho de que un alumno est\u00e9 escribiendo un mensaje cruel o da\u00f1ino a otro compa\u00f1ero, no en el patio del colegio, sino en otros escenarios que no controlamos. Lo primero es esa alfabetizaci\u00f3n.

\u00bfSe puede diagnosticar o detectar la frustraci\u00f3n?

Para ser una persona con \u00e9xito tambi\u00e9n tiene que experimentar emociones como el des\u00e1nimo, la frustraci\u00f3n, el ‘feed back’ negativo, todas las emociones que forman parte de una persona exitosa. Una cosa clave para ense\u00f1ar a los estudiantes es que todas las emociones son v\u00e1lidas y c\u00f3mo regularlas. No hay una sola estrategia para regular.

Las estrategias que yo uso quiz\u00e1 son diferentes para estr\u00e9s, ira. Tenemos que ense\u00f1ar todas las estrategias y experimentar con estrategias para cada diferente emoci\u00f3n.

\u00bfEst\u00e1n preparados los profesores para impartir inteligencia emocional?

Todav\u00eda no porque no es parte del entrenamiento. Nosotros en el primer a\u00f1o solo trabajamos con los maestros, no esperamos que hagan nada con los alumnos. Trabajamos en c\u00f3mo reconocer emociones, comprender, etiquetar.

En su opini\u00f3n, \u00bfqu\u00e9 papel cumplen los padres?

La idea de Ruler es trabajar con toda la comunidad educativa: eso implica l\u00edderes educativos, profesorado, coordinadores, ‘staff’, los propios profesionales de administraci\u00f3n que est\u00e1n en el centro educativo y, por supuesto, las familias. El problema que nos encontramos en las familias es que no tienen tiempo para asistir a un taller, para dejar su trabajo e ir a la escuela.

La idea con el m\u00e9todo Ruler es hacer que los estudiantes ense\u00f1en a sus familias, a sus padres. Si reciben un entrenamiento a lo largo de los a\u00f1os, ellos van a tener que ir trabajando con sus familias mediante una serie de actividades, y eso va a permitir que las familias al final se eduquen a nivel emocional y adquieran competencia emocional.

\u00bfRuler puede estar disponible para los pap\u00e1s?

Para personas que realizan ‘home school’ y para las que no tienen ni\u00f1os ni la oportunidad de formarse en Ruler porque no est\u00e1n en contacto con un centro educativo es el libro Permission to Feel, que acaba de salir hace dos meses. En \u00e9l resumo 25 a\u00f1os de trabajo y experiencia alrededor del mundo trabajando con la educaci\u00f3n emocional en diferentes contextos.

Una de las partes que tiene este libro es la diferencia entre ser un cient\u00edfico de las emociones y un juez de las emociones. A veces, la persona no es que no sea capaz de reconocer la emoci\u00f3n en el otro, sino que simplemente no se siente c\u00f3modo mir\u00e1ndote a los ojos; no sabemos muy bien entender, o a veces juzgamos, sesgamos, o atribuimos o malinterpretamos ciertas situaciones porque no lo hacen como nosotros esperamos o porque no lo hacen como nosotros lo har\u00edamos.<\/p>\n\n\n\n

Tomada del diario EL TIEMPO
<\/a> YOLANDA G\u00d3MEZ TORRES
EDITORA EL TIEMPO
Twitter: @YolandaGomezT<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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